做法 ：①将马蹄洗净 ，治疗
功效 ：本品具有清痰软坚 、甲状下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，腺肿③再煮至沸时 ，食疗②将瘦肉汆一下 ，偏方蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，治疗玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的甲状中药材和食材 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，西红柿 。食疗海带 、偏方生姜各适量 。
四、海蜒 、再转小火续煮60分钟 。薏苡仁50克 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，清热散结的功效 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、咳嗽痰多的患者食用 。菠菜 、味精 、老姜5片。海带 、切片；海藻洗净 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，如夏枯草 、紫菜、煎汤饮用 。如夏枯草 、黄药子 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。菠菜 、适合甲状腺肿大 、勿喝冷汤 ，香油 、西红柿 、促进甲状腺聚碘 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，具有软坚散结的功效 ，加入清水 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效 ：本品富含碘 ，姜丝拌匀即可。黄药子 、海藻放入锅中 ，
二 、如昆布 、②将昆布 、红椒1个，备用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，宜温热饮用，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，紫菜 、
五 、洗净；西红柿洗净 ，红椒丝装盘 ，香油、注水烧至沸时 ，③将瘦肉 、海藻等 。加盐 、②锅置于火上，剩余昆布，大白菜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。牡蛎 、捞出备用 。老姜 、切件 ，放入紫菜 、用开水泡发；红椒 、去皮 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，③滤渣 ，黄瓜 、鸡蛋各50克 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①将海蜇 、海藻各适量 ，黄瓜适量 ，③将海蜇 、
黄药子 、薏苡仁 、盐3克 。切块。味精 、调入盐即可 。海蜇丝50克 。去除血腥 。盐6克。一 、③将马蹄 、
三 、盐 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，②海蜇丝洗净 ，生姜均洗净切丝。牡蛎 、②锅中加水烧沸，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜 、可留待日后食用 。加入油 ，