今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥，
| 助您安稳度秋 ，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
昼夜温差拉大
，秋分深秋帷幕正式拉开。养生引发种种“秋燥”不适。记住诀适当保暖 、润暖遵循养肺润燥 、稳字暖
、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生稳”三字诀
，记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，自此昼渐短、秋分最易耗伤肺津
，养生夜渐长，记住诀