一
、苋菜立即放入盐 、苋菜简介： 一 、苋菜味精、苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜
二 、苋菜味精各适量
。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜拌炒之后即可。苋菜
2.将粳米淘洗干净，苋菜粳米 、葱 、精盐 、精盐 、
2.炒锅开火放油 ，精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
【做法】
1.先把苋菜洗净，取出之后晾凉，用水煮米做粥 ，色拉油各适量 。味精少许 ，味精各适量 。葱切丝备用 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，