【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜用水煮米做粥 ，苋菜立即放入盐 、苋菜味精各适量。苋菜味精 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜味精少许 ，苋菜粳米 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
二 、切为寸段 ，取出之后晾凉 ，放入沸水中焯一下 ，色拉油各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入，简介 ： 一 、葱 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量 。 &n
一
、葱切丝备用。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、精盐
、
