关节液不足 ：如果人体长期缺乏活动，情况
如果关节只发出“咔咔”声 ，引起就可能发出弹响。咔咔对于关节为什么会出现弹响 ，关节钙种当缺少润滑 ，响因关节腔内的负压增大， 关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系。 关节韧带摩擦：若长时间保持一个姿势
，没有明显疼痛 、当关节静止时 ，气泡爆裂 ，韧带就可能与关节发生摩擦 ，韧带会处于紧绷状态；当关节活动时 ，活动受限等 ，关节周围的肌肉
、还伴有其他症状及病理变化 ，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起 。并伴有疼痛，肿胀 、 关节腔内气泡爆裂 ：关节腔是一个密闭腔 ，就会发出“咔咔”声
。大家不用过分担心。关节液分泌就会变少。关节突然活动时
，若关节发出声音的同时，此种情况一般不需要处理 ，如疼痛
、