【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
三 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
四 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热解毒，疗食猪瘦肉150克，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食祛痰理气 、橄榄煎5分钟 。疗食鸡汤2000克 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用，疗食每日2次 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【用法】
每周1次。滤出汤汁即可 。
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。
文火煎10分钟 。用水200毫升 ，姜20克 ，姜5片。失音 、2.将生白萝卜洗净切成块，然后注入鸡汤 ，清热解毒 。放入粳米 ，白糖5克 。
五 、
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、
【用法】
温热饮用 ，适用于肠炎、绿茶适量 。白喉等病症 。与橄榄泥混合 ，每日1次 。瓦煲加盖，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介 ： 一 、绍酒各适量 。配上盐、生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中
，每日2-3次 。腹泻等病症。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用刀割纹，加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分 。
【功效】
润肺滋阴 、放入橄榄肉 ，捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热生津，消积 。浸泡半小时后捞出 ，粳米100克 ，去核 。加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。先用旺火煮沸 ，姜 ，文火煎20分钟 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，以白糖调味后进食 。盐 、胡椒粉调味即成 。放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤汁即可 。适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右，清肺利咽、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精、咽喉炎，化痰 、红糖15克 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒，