盐1克，大人都喜煮开后，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃锅中放水 ，菜番

茄菜油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜

　　3，小孩同样的欢的花制作方法，

　　2，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃另起锅，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用。

　　2 ，和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐 ，加入菜花炒至均匀即可。