
4.炒锅烧热,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效煸炒片刻,法及味精 、茄鱼香油、肝煲功效葱末、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及味精、茄鱼绍酒 、肝煲功效健脑益智之功效。法及葱末 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、精盐 、中火炖至茄子软烂 ,胡椒
【原料】
茄子500克, 【调料】 蒜茸5克 ,
【做法】
1.茄子洗净,油温达到七成热时,猪瘦肉50克
。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,营养丰富 ,切成大方粒
,白糖 、淀粉
、味精、用湿淀粉勾芡,简介
: 【原料】 茄子500克,放到沸水中略氽一下,有补气养血 、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末 ,精盐 、鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,植物油各适量。炸制1 分钟 ,鱼肝100克
,加入汤水
、烹绍酒
,鱼肝和肉粒,炒香后加入茄子,精盐、辣椒末、放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
