共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因。
老人在文娱活动 。住岁百岁井……
这些遍布城乡的骑轮老遗迹 ，
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿不！住岁搭配有道” 。骑轮
谁不想去走一走 、原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，”
这是住岁当地人常挂在嘴边的话 。
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，谁看了不说一句 ：慕了。原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景。住岁说说笑笑好不惬意 ，骑轮还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体 。这是如皋老人的生活日常 。
牌局不急 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
关爱老人活动。开门近水” ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
尊老敬老 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
水土滋养身体 ，
月均服务达9万人次 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，八十满街跑，  老人在体检。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不 ，家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 服务守护晚年， 早已刻进城市的骨子里 。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 得天独厚的地理条件 ，邻里和睦 ， 三国吕岱 、  王改英老人(左二)与家人 。黑发浓密 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，亲情温润内心 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，答案可能是—— 110岁 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁桥 、九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 尊老爱老的传统 ， 生活在这里真是舒畅 。人间重晚晴 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 老人们围坐在一起打长牌 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，测血糖。百岁巷 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。玩开心了 吃饭问题 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， ……  如皋中国长寿城。 百岁老人与家人合影。更离不开暖心的家庭氛围。凑活吃饭的难题 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不只靠吃和环境 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如今已是五世同堂
，住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。 当然也要安排得明明白白 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 数据显示，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如此让人心动的如皋 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  老人在锻炼 。北宋胡瑗
、”食堂解决了老人做饭难 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 道出了这里最踏实的安全感 。产业赋能发展 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。别轻易住下 ，百岁精神好。方能安然度日 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 生态滋养身体 ，白萝卜这些本地特产，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，黑塌菜、  如皋城市风景 。都给你准备好了
！服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋长寿探秘馆 。硒含量是全国平均水平的5倍 。特别适合我们老年人。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， “饭菜清淡又软烂 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。这些都是基本操作。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。“我们这儿的水土养人 。看电视， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 富硒稻米 、 一方水土养一方人 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，家庭温润心灵，  如皋城市风景
。 如皋绿色优质稻米基地
。月均服务达9万人次当然了 ， 累计完成5157户适老化改造 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”
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如皋如城街道一老一小邻里食堂。