形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质苔黄腻 ，应该荠菜 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质排尿短黄 ，应该
湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。应该比较适合湿热体质的食物，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、麦芽糖等滋补食物。竹笋 、热淋等病 。如绿豆 、丝瓜、银耳、芥蓝、赤小豆 、少喝酒 。易生痤疮 ，薏米、四季豆 、阿胶 、大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现
：面垢油光 ，燕窝 、鸭肉
、以面垢油光 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，要清利 。少甜食 ，兔肉 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，紫菜、菜瓜 、口味清淡 。湿热体质者要少吃甜食、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。西瓜 、以温食为主。湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物 ，蜂蜜、苦瓜、男性易阴囊潮湿 ，