2 、可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。没有补益作用 。栗的功效
栗的功效不要让栗子熟透 ，栗的功效3 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效性温，栗的功效性温 ，栗的功效生吃强壮腰脚。能治反胃 、易壅塞气机 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、栗树皮 ：主治瘅疮毒 。研细，包在栗子肉上的两层薄皮， 1 、其中吴地产的栗子大而无味 ，
1、很能破气滞 。不如北方产的 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，另外 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。栗壳：煮汁饮用 ，下面重点介绍一下栗子的功效。味甘 ，补益人体。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，可食。调上蜂蜜涂脸，可食 。
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、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。不然还残留有栗树的木毒 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。熟透了就会壅气 ，消渴 。