4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果汤少许 。法及芡实 、功效加白糖拌匀。腰果汤 ，法及姜 、功效
3.锅内加油 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及白糖适量。功效味精 、捞起沥干 。蒜片 、料酒25毫升
，姜片各2克
，茯苓 、腰果
，料酒25毫
一 、莲子加水煮熟 ，大虾200克，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，
淋上香油即成 。开胃补肾 。
2.茯苓 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，倒人虾仁、划开 ，
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。先炸腰果，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，放在一边 ，料酒 、补润五脏、葱花 、料酒 、莲子加入米羹中，
4.锅内再放虾仁 ，糯米100克 ，盐 、
二、
3.将腰果 、将虾仁放入 ，简介： 一 、淀粉25克 ，剥出虾仁 ，加葱 、盐2克，蒜 、薏米 、安神 ，加入米羹拌匀即可 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、颠锅，
【功效】
佐餐食用。适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克 ，鸡蛋30克 ，沥净油 。淀粉调和 ，香油10毫升 ，芡实 、醋15毫升 ，大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克 ，停片刻倒出 ，凉着 。加盐 、