可以去掉花生 。宝宝补钙补钙腰果 、成长大杏仁  、关键取出放凉 。自制甚至做点心 ，坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　（3）：坚果粉可以拌饭、关键

　　2、自制

　　原料：核桃 、坚果花生 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长

　　4、关键白芝麻各适量。自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，全部烤干后，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。各式坚果挑选好的，

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏，

　　做法 ：

　　1、拌粥，可以自由发挥 。

1-3岁宝宝每日10-20克。

　　3 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。