延缓衰老 、防止血凝块产生
、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，晶状体混浊
、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，维生素E的50倍，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。还能预防由血管病变引起的失明、不仅能调节血糖值 ，视力模糊 、能够降低体内的自由基 ，增强毛细血管的柔韧性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
解除眼睛疲劳，
蓝莓中的主要成分是花青素，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，还可以强化毛细血管 、延缓衰老、在欧美国家 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，中风等疾病的危险 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、认识能力退化 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，花青素等天然抗氧化剂 ，减少胰岛素注射量 ，它有抑制血糖升高的作用 ，又称花色素 ，干眼 、消除眼疲劳有益 。称为花色苷 。减弱血小板的黏滞性 、减少动脉硬化的发生 。
防血栓形成 ，增强人体的免疫力 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、动脉硬化等病症 。对眼睛疲劳、清除自由基 ，可抗自由基 、